6 glutēnu nesaturoši milti, kas palīdz paveikt darbu

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Cepšana un gatavošana bez lipekļa var būt sarežģīta, taču tam nav jābūt. Ir daudz bezglutēna miltu, ko varat viegli atrast savā lielveikalā un kas palīdzēs jums izveidot garšīgas bezglutēna receptes. Šajā rakstā jūs uzzināsit visu par 6 bezglutēnu miltiem, kas palīdz paveikt darbu un kā tos izmantot ēdiena gatavošanā un cepšanā.

kartupeļu milti

Kartupeļu milti ir bezglutēna milti, kas izgatavoti no kartupeļiem. Tas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, un tam ir nedaudz saldena garša. Tie ir ļoti daudzpusīgi milti, ko var izmantot dažādu veidu receptēs. Tas ir īpaši piemērots pankūku, kūku, cepumu un maizes pagatavošanai. Kartupeļu milti ir arī labs kviešu miltu aizstājējs, jo tiem ir līdzīga konsistence.

kokosriekstu milti

Kokosriekstu milti ir bezglutēna milti, kas izgatavoti no kaltētiem un samaltiem kokosriekstiem. Tam ir nedaudz salda garša un smalka konsistence. Tie ir ļoti daudzpusīgi milti, ko var izmantot dažādu veidu receptēs. Tas ir īpaši piemērots kūku, cepumu, maizes un pankūku pagatavošanai. Kokosriekstu milti ir arī labs kviešu miltu aizstājējs, jo tiem ir līdzīga konsistence.

Mandelmehls

Mandeļu milti ir bezglutēna milti, kas izgatavoti no samaltām mandelēm. Tam ir nedaudz riekstu garša un smalka konsistence. Tie ir ļoti daudzpusīgi milti, ko var izmantot dažādu veidu receptēs. Tas ir īpaši piemērots kūku, cepumu, maizes un pankūku pagatavošanai. Mandeļu milti ir arī labs kviešu miltu aizstājējs, jo tiem ir līdzīga konsistence.

Ir daudz glutēnu nesaturošu miltu, kas veiks savu darbu. Tie ietver rīsu miltus, kukurūzas miltus, griķu miltus, kvinojas miltus, amaranta miltus un teff miltus. Šie milti ir veselīga un garda alternatīva tradicionālajiem miltiem, un tos var izmantot daudzās receptēs. Ja vēlaties uzzināt vairāk par miltiem bez lipekļa, izlasiet šis raksts par kokosriekstu eļļas detoksikāciju un Šis raksts par Botox .

Reismehl

Rīsu milti ir glutēnu nesaturoši milti, kas izgatavoti no maltiem rīsiem. Tam ir nedaudz salda garša un smalka konsistence. Tie ir ļoti daudzpusīgi milti, ko var izmantot dažādu veidu receptēs. Tas ir īpaši piemērots kūku, cepumu, maizes un pankūku pagatavošanai. Rīsu milti ir arī labs kviešu miltu aizstājējs, jo tiem ir līdzīga konsistence.

griķu milti

Griķu milti ir bezglutēna milti, kas izgatavoti no maltiem griķiem. Tam ir nedaudz riekstu garša un smalka konsistence. Tie ir ļoti daudzpusīgi milti, ko var izmantot dažādu veidu receptēs. Tas ir īpaši piemērots kūku, cepumu, maizes un pankūku pagatavošanai. Griķu milti ir arī labs kviešu miltu aizstājējs, jo tiem ir līdzīga konsistence.

Aunazirņu milti

Aunazirņu milti ir glutēnu nesaturoši milti, kas izgatavoti no maltiem aunazirņiem. Tam ir nedaudz riekstu garša un smalka konsistence. Tie ir ļoti daudzpusīgi milti, ko var izmantot dažādu veidu receptēs. Tas ir īpaši piemērots kūku, cepumu, maizes un pankūku pagatavošanai. Aunazirņu milti ir arī labs kviešu miltu aizstājējs, jo tiem ir līdzīga konsistence.

Cepšana un gatavošana bez lipekļa var būt sarežģīta, taču tam nav jābūt. Varat pagatavot garšīgas bezglutēna receptes, izmantojot iepriekš minētos bezglutēna miltus. Atcerieties, ka bezglutēna miltiem ir atšķirīga konsistence nekā kviešu miltiem, tāpēc, iespējams, būs jāpielāgo lietojamie daudzumi. Ja vēlaties uzzināt vairāk par miltiem bez lipekļa, izlasiet šeit un šeit .

FAQ

• J:Kādus bezglutēna miltus es varu atrast savā lielveikalā?
  A:Lielveikalā varat atrast kartupeļu miltus, kokosriekstu miltus, mandeļu miltus, rīsu miltus, griķu miltus un aunazirņu miltus.
• J:Vai bezglutēna miltus var izmantot kā kviešu miltu aizstājēju?
  A:Jā, bezglutēna miltus var izmantot kā kviešu miltu aizstājēju, taču, iespējams, būs jāpielāgo lietojamie daudzumi.
• J:Kuri bezglutēna milti ir vislabākie kūku, cepumu, maizes un pankūku pagatavošanai?
  A:Kartupeļu milti, kokosriekstu milti, mandeļu milti, rīsu milti, griķu milti un aunazirņu milti ir piemēroti kūku, cepumu, maizes un pankūku pagatavošanai.

Cepšana un gatavošana bez lipekļa var būt sarežģīta, taču tam nav jābūt. Varat pagatavot garšīgas bezglutēna receptes, izmantojot iepriekš minētos bezglutēna miltus. Atcerieties, ka bezglutēna miltiem ir atšķirīga konsistence nekā kviešu miltiem, tāpēc, iespējams, būs jāpielāgo lietojamie daudzumi. Ja vēlaties uzzināt vairāk par miltiem bez lipekļa, izlasiet šeit un šeit .