9 vistas desu receptes, kas liks aizmirst, ka ir arī cūkgaļa

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Vistas desa ir veselīga alternatīva cūkgaļai, un to var izmantot daudzās dažādās receptēs. Mēs jums parādīsim, cik daudzpusīga var būt vistas desa un kā jūs varat to iekļaut savā ikdienas uzturā. Šeit ir deviņas receptes, kas parādīs, cik garšīga un veselīga var būt vistas desa.

Vistas desu pica

Šī pica ir veselīga alternatīva tradicionālajai picai un ir lieliski piemērota ātrām pusdienām vai vakariņām. Jūs varat papildināt picu ar savām iecienītākajām sastāvdaļām un izmantot vistas desu kā pamatu. Varat arī pievienot dažādas garšvielas, lai ēdienam piešķirtu īpašu garšu.

Vistas desu makaroni

Šī recepte ir vienkāršs un ātrs veids, kā pagatavot gardas vakariņas. Vistas desu varat apbrūnināt pannā un pēc tam sajaukt ar iecienītākajām sastāvdaļām un garšvielām. Pēc tam pievienojiet makaronus un pasniedziet ar svaigu parmezānu un svaigu baziliku.

Vistas desa ir garšīga un veselīga alternatīva cūkgaļai. Šeit ir 9 vistas desu receptes, kas liks jums aizmirst, ka ir arī cūkgaļa. Izmēģiniet šīs receptes un izbaudiet gardu un veselīgu maltīti. Kāpēc ne? Whole30 uzkodas izmēģiniet to vai dažus Gaisa pietupieni pagatavot, lai papildinātu savu maltīti?

Vistas desas sviestmaize

Šī recepte ir vienkāršs un ātrs veids, kā pagatavot gardas pusdienas. Vistas desu varat apbrūnināt pannā un pēc tam sajaukt ar iecienītākajām sastāvdaļām un garšvielām. Pēc tam pievienojiet sviestmaižu maizi un pasniedziet ar svaigiem salātiem un tomātiem.

Vistas desu salāti

Šie salāti ir veselīgs un garšīgs veids, kā pagatavot pusdienas vai vakariņas. Vistas desu varat apbrūnināt pannā un pēc tam sajaukt ar iecienītākajām sastāvdaļām un garšvielām. Tad pievienojiet salātus un pasniedziet ar svaigu parmezānu un svaigu baziliku.

Vistas desu iesaiņojumi

Šī recepte ir vienkāršs un ātrs veids, kā pagatavot gardas pusdienas. Vistas desu varat apbrūnināt pannā un pēc tam sajaukt ar iecienītākajām sastāvdaļām un garšvielām. Tad pievieno wraps un pasniedz ar svaigiem salātiem un tomātiem.

Vistas desu burgeri

Šis burgers ir veselīga alternatīva tradicionālajam burgeram un ir lieliski piemērots ātrām pusdienām vai vakariņām. Jūs varat papildināt burgeru ar savām iecienītākajām sastāvdaļām un izmantot vistas desu kā pamatu. Varat arī pievienot dažādas garšvielas, lai ēdienam piešķirtu īpašu garšu.

Vistas desu tacos

Šī recepte ir vienkāršs un ātrs veids, kā pagatavot gardas pusdienas. Vistas desu varat apbrūnināt pannā un pēc tam sajaukt ar iecienītākajām sastāvdaļām un garšvielām. Tad pievienojiet tacos un pasniedziet ar svaigiem salātiem un tomātiem.

Vistas desu kastrolis

Šis kastrolis ir veselīgs un garšīgs veids, kā pagatavot pusdienas vai vakariņas. Vistas desu varat apbrūnināt pannā un pēc tam sajaukt ar iecienītākajām sastāvdaļām un garšvielām. Pēc tam pievienojiet kastroli un pasniedziet ar svaigu parmezānu un svaigu baziliku.

Vistas desu zupa

Šī zupa ir veselīgs un garšīgs veids, kā pagatavot pusdienas vai vakariņas. Vistas desu varat apbrūnināt pannā un pēc tam sajaukt ar iecienītākajām sastāvdaļām un garšvielām. Pēc tam pievienojiet zupu un pasniedziet ar svaigu parmezānu un svaigu baziliku.

Vistas desa ir veselīga un garda alternatīva cūkgaļai, un to var izmantot daudzās dažādās receptēs. Izmantojot šīs deviņas receptes, jūs varat uzlabot savu ikdienas uzturu, vienlaikus ēdot veselīgu un gardu ēdienu. Izmēģini un esi pārsteigts!

FAQ

• J:Kā es varu iekļaut vistas desu savā uzturā?
  A:Vistas desu var izmantot daudzās dažādās receptēs, piemēram, picā, makaronos, salātos, iesaiņojumos, burgeros, taco, kastroļos un zupās. Izmēģini un esi pārsteigts!
• J:Vai vistas desa ir veselīga?
  A:Jā, vistas desa ir veselīga alternatīva cūkgaļai un satur mazāk tauku un kaloriju nekā cūkgaļa.
• J:Vai es varu izmantot vistas desu jebkurā receptē?
  A:Jā, vistas desu var izmantot daudzās un dažādās receptēs. Izmēģini un esi pārsteigts!

Avoti: Egle ēd , BBC labs ēdiens , Gaismas gatavošana