9 veselīgāki alus, lai izbaudītu vasaru

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Saturs

• 1. Bezalkoholiskais alus
• 2. Gaišais alus
• 3. Tumšais alus
• 4. IPA alus
• 5. Alus ar zemu alkohola saturu
• 6. Alus ar zemu kaloriju daudzumu
• 7. Alus ar zemu cukura saturu
• 8. Alus ar zemu tauku saturu
• 9. Alus ar zemu ogļhidrātu saturu
• Secinājums
• FAQ
• Alus kalorijas

Vasara ir īstais laiks atpūsties un baudīt aukstu alu. Bet, ja jūs pievēršat uzmanību savai veselībai, jums nav jāatsakās no alus. Ir daudz veselīgāku alu, kas palīdzēs remdēt slāpes, vienlaikus uzlabojot veselību. Mēs esam izveidojuši labāko alu sarakstu, lai palīdzētu jums izbaudīt vasaru.

1. Bezalkoholiskais alus

Bezalkoholiskais alus ir veselīgs risinājums, ja nevēlaties atteikties no alus. Tā ir laba izvēle, ja vēlaties iedzert alu, bet nevēlaties izjust alkohola ietekmi. Bezalkoholiskais alus ir veselīgs risinājums, jo tas satur mazāk kaloriju nekā alkoholiskais alus. Tā ir arī laba izvēle, ja vēlaties iedzert alu, bet nevēlaties izjust alkohola ietekmi.

2. Gaišais alus

Gaišais alus ir vēl viens veselīgs risinājums, ja nevēlaties atteikties no alus. Tas satur mazāk kaloriju nekā parastais alus, tāpēc tas ir veselīgāks risinājums. Tam ir arī zemāks alkohola saturs, kas nozīmē, ka, to dzerot, jūs mazāk piedzeraties. Gaišais alus ir laba izvēle, ja vēlaties dzert alu, bet nevēlaties izjust alkohola ietekmi.

3. Tumšais alus

Tumšais alus ir vēl viens veselīgs risinājums, ja nevēlaties atteikties no alus. Tumšajam alum ir pilnīgāka garša nekā citiem alum, tāpēc tas ir laba izvēle, ja vēlaties dzert alu ar spēcīgāku garšu. Tumšais alus satur arī vairāk antioksidantu nekā citi alus veidi, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt uzlabot jūsu veselību.

Vasara ir ideāls laiks atpūtai pie auksta alus. Bet ne visi alus ir vienlīdz veselīgi. Ir daži alus veidi, kas satur mazāk kaloriju un mazāk alkohola, bet joprojām piedāvā garšīgu garšu. Šeit ir 9 veselīgāks alus, lai izbaudītu vasaru:

• Budweiser Select 55
• Miller Genuine Draft Light
• Coors Light
• Amstel gaisma
• Korona gaisma
• Heineken Light
• Michelob Ultra
• Beck's Premier Light
• O'Dūls

Ja meklējat veselīgāku alternatīvu alum, varat arī izmēģināt piparmētru tēju. Vai piparmētru tēja jums ir piemērota? Vai arī varat izmantot ēteriskās eļļas, lai atvieglotu saaukstēšanos, klepu un sastrēgumus. Eļļas pret klepu .

4. IPA alus

IPA alus ir vēl viens veselīgs risinājums, ja nevēlaties atteikties no alus. IPA alum ir spēcīgāka garša nekā citiem alum, tāpēc tie ir laba izvēle, ja vēlaties dzert alu ar spēcīgāku garšu. IPA alus satur arī vairāk antioksidantu nekā citi alus veidi, kas nozīmē, ka tie var palīdzēt uzlabot jūsu veselību.

5. Alus ar zemu alkohola saturu

Alus ar zemu alkohola daudzumu ir vēl viens veselīgs risinājums, ja nevēlaties atteikties no alus. Alus ar zemu alkohola saturu ir zemāks alkohola saturs nekā citos alos, kas nozīmē, ka, to dzerot, jūs mazāk piedzeraties. Alus ar zemu alkohola saturu ir arī laba izvēle, ja vēlaties dzert alu, bet nevēlaties izjust alkohola ietekmi.

6. Alus ar zemu kaloriju daudzumu

Mazkaloriju alus ir vēl viena veselīga izvēle, ja nevēlaties atteikties no alus. Alus ar zemu kaloriju daudzumu satur mazāk kaloriju nekā citi alus veidi, kas nozīmē, ka tas ir veselīgāks risinājums. Mazkaloriju alus ir arī laba izvēle, ja vēlaties dzert alu, bet nevēlaties patērēt pārāk daudz kaloriju.

7. Alus ar zemu cukura saturu

Alus ar zemu cukura līmeni ir vēl viens veselīgs risinājums, ja nevēlaties atteikties no alus. Alus ar zemu cukura līmeni ir mazāk cukura nekā citos alos, kas nozīmē, ka tas ir veselīgāks risinājums. Alus ar zemu cukura līmeni ir arī laba izvēle, ja vēlaties dzert alu, bet nevēlaties patērēt pārāk daudz cukura.

8. Alus ar zemu tauku saturu

Zema tauku satura alus ir vēl viena veselīga izvēle, ja nevēlaties atteikties no alus. Zema tauku satura alus satur mazāk tauku nekā citos alus veidos, kas nozīmē, ka tas ir veselīgāks risinājums. Zema tauku satura alus ir arī laba izvēle, ja vēlaties dzert alu, bet nevēlaties patērēt pārāk daudz tauku.

9. Alus ar zemu ogļhidrātu saturu

Alus ar zemu ogļhidrātu saturu ir vēl viens veselīgs risinājums, ja nevēlaties atteikties no alus. Alus ar zemu ogļhidrātu saturu satur mazāk ogļhidrātu nekā citos alos, kas nozīmē, ka tas ir veselīgāks risinājums. Alus ar zemu ogļhidrātu saturu ir arī laba izvēle, ja vēlaties dzert alu, bet nevēlaties patērēt pārāk daudz ogļhidrātu.

Secinājums

Ir daudz veselīgāku alus veidu, kas palīdzēs jums izbaudīt vasaru. Bezalkoholiskais alus, gaišais alus, tumšais alus, IPA alus, alus ar zemu alkohola saturu, zemu kaloriju alus, alus ar zemu cukura saturu, alus ar zemu tauku saturu un alus ar zemu ogļhidrātu saturu ir veselīgas iespējas, ja nevēlaties atteikties no alus. Mēs ceram, ka atradīsiet alu, kas jums patīk, un palīdzēs jums izbaudīt vasaru.

FAQ

• Kurš alus ir veselīgāks?Bezalkoholiskais alus, gaišais alus, tumšais alus, IPA alus, alus ar zemu alkohola saturu, zemu kaloriju alus, alus ar zemu cukura saturu, alus ar zemu tauku saturu un alus ar zemu ogļhidrātu saturu ir veselīgas iespējas, ja nevēlaties atteikties no alus.
• Cik daudz kaloriju ir alum?Kaloriju skaits alū ir atkarīgs no alus veida. Bezalkoholiskajā alum ir mazāk kaloriju nekā alkoholiskajā alū, un gaišajā alū ir mazāk kaloriju nekā parastajam alum.
• Cik daudz alkohola ir alus?Alkohola daudzums alū ir atkarīgs no alus veida. Gaišajā alum ir mazāks alkohola saturs nekā parastajam alum, un bezalkoholiskajā alum nav alkohola satura.

Alus kalorijas

Ir daudz veselīgāku alus veidu, kas palīdzēs jums izbaudīt vasaru. Mēs ceram, ka atradīsiet alu, kas jums patīk un palīdzēs uzlabot jūsu veselību. Ja vēlaties uzzināt vairāk par veselīgāku alu, izlasiet Šis raksts vai Šis raksts .