5 soļi ķermeņa ādas kopšanai iesācējiem

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Vai jūtaties labi savā ķermenī? Laba ķermeņa ādas kopšana ir svarīga labas pašsajūtas sastāvdaļa. Jūs varat sākt savu ķermeņa ādas kopšanas rutīnu, izmantojot mūsu soli pa solim sniegtos norādījumus par pīlingu un mitrināšanu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par 5 soļiem ķermeņa ādas kopšanai iesācējiem.

1. Tīrīšana

Pirmais solis ķermeņa ādas kopšanā ir attīrīšana. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu ādu un noņemtu lieko eļļu un netīrumus. Izvairieties pārāk daudz berzēt ādu, jo tas var izraisīt kairinājumu. Viegli un rūpīgi nomazgājiet ādu, lai nodrošinātu, ka tiek noņemti visi atlikumi.

2. Pīlings

Otrais solis ķermeņa ādas kopšanā ir pīlings. Pīlings palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un atjaunot ādu. Izmantojiet maigu skrubi, lai attīrītu un atsvaidzinātu ādu. Pīlings var arī palīdzēt izlīdzināt ādu un uzlabot asinsriti.

3. Tonizēšana

Trešais solis ķermeņa ādas kopšanā ir tonizēšana. Tonizēšana palīdz aizvērt poras un nomierina ādu. Izmantojiet maigu toniku, lai attīrītu un atsvaidzinātu ādu. Tonizēšana var arī palīdzēt izlīdzināt ādu un uzlabot asinsriti.

4. Mitrinoša procedūra

Ceturtais solis ķermeņa ādas kopšanā ir mitrinoša procedūra. Mitrinošās procedūras palīdz mitrināt un aizsargāt ādu. Izmantojiet mitrinošu losjonu vai krēmu, lai barotu un aizsargātu ādu. Mitrinošās procedūras var arī palīdzēt izlīdzināt ādu un uzlabot asinsriti.

Ķermeņa ādas kopšana ir svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Tomēr iesācējiem var būt grūti zināt, kur sākt. Šeit ir 5 darbības, kas palīdzēs jums sākt savu ādas kopšanas rutīnu:

• 1. Tīrīšana: izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu ādu un noņemtu lieko eļļu un netīrumus.
• 2. Exfoliate: izmantojiet pīlingu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un atsvaidzinātu ādu.
• 3. Mitrums: izmantojiet mitrinātāju, lai mitrinātu un aizsargātu ādu.
• 4. Aizsardzība pret sauli: izmantojiet sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu no kaitīgiem UV stariem.
• 5. Vitamīni: Papildiniet savu rutīnu ar vitamīnu piedevu, piemēram Ritual Vitamins Atsauksmes lai stiprinātu un aizsargātu ādu.

Veicot šīs 5 darbības, jūs varat izveidot veselīgu un efektīvu ādas kopšanas rutīnu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par atšķirībām starp Plantains un banāni Ja vēlaties uzzināt, varat apmeklēt mūsu emuāru.

5. Aizsardzība pret sauli

Pēdējais solis ķermeņa ādas kopšanā ir saules aizsardzība. Saules aizsargkrēms palīdz aizsargāt ādu no kaitīgajiem UV stariem. Izmantojiet maigu sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu no saules apdegumiem un priekšlaicīgas novecošanas. Saules aizsargkrēms var arī palīdzēt izlīdzināt ādu un uzlabot asinsriti.

Secinājums

Laba ķermeņa ādas kopšana ir svarīga labas pašsajūtas sastāvdaļa. Jūs varat sākt savu ķermeņa ādas kopšanas rutīnu, izmantojot mūsu soli pa solim sniegtos norādījumus par pīlingu un mitrināšanu. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai attīrītu ādu, maigu skrubi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, maigu toniku, lai aizvērtu poras, mitrinošu losjonu vai krēmu, lai pabarotu ādu, un maigu sauļošanās līdzekli, lai mitrinātu ādu. Aizsargājiet ādu no kaitīgiem UV stariem.

FAQ

J: Cik bieži man jāveic ķermeņa ādas kopšanas rutīna?

A: Vislabāk ir veikt ķermeņa ādas kopšanas rutīnu vienu vai divas reizes nedēļā. Tomēr, ja jums ir ļoti jutīga āda, varat samazināt rutīnu līdz reizei nedēļā.

J: Kādus produktus man vajadzētu izmantot ķermeņa ādas kopšanai?

A: Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, vieglu skrubi, maigu toniku, mitrinošu losjonu vai krēmu un vieglu sauļošanās līdzekli. Izvairieties no produktiem, kas satur smaržas vai alkoholu, jo tie var kairināt ādu.

J: Vai es varu pielāgot savu ķermeņa ādas kopšanas kārtību savām vajadzībām?

A: Jā, jūs varat pielāgot savu ķermeņa ādas kopšanas rutīnu atbilstoši savām vajadzībām. Piemēram, ja jums ir ļoti jutīga āda, varat samazināt rutīnu līdz vienai reizei nedēļā. Ja jums ir sausa āda, varat izmantot mitrinošu losjonu vai krēmu, lai pabarotu ādu.

Vai jūtaties labi savā ķermenī? Jūs varat sākt savu ķermeņa ādas kopšanas rutīnu, izmantojot mūsu soli pa solim sniegtos norādījumus par pīlingu un mitrināšanu. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, maigu skrubi, maigu toniku, mitrinošu losjonu vai krēmu un vieglu sauļošanās līdzekli, lai attīrītu, atsvaidzinātu, barotu un aizsargātu ādu. Vairāk informācijas par ķermeņa ādas kopšanas rutīnu un Personīgās aprūpes padomi var atrast uzticamās vietnēs.