Kausēšana pret celulītu: vai tas tiešām darbojas?

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Cupping ir sena tehnika, ko izmanto celulīta ārstēšanai. Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo asinsriti un samazina celulītu. Bet vai tas tiešām darbojas? Mēs izpētām, vai tas patiešām darbojas un kā to izmantot mājās.

Kas ir kausēšana?

Kausēšana ir sena tehnika, ko izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM). Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo asinsriti un samazina celulītu. To veic, izveidojot vakuumu, kas paceļ ādu un stimulē asinsriti. Tas var arī palīdzēt mazināt muskuļu sasprindzinājumu un mazināt sāpes.

Kā darbojas kauss?

Cupping tiek veikts, izveidojot vakuumu, kas paceļ ādu un stimulē asinsriti. Tas var arī palīdzēt mazināt muskuļu sasprindzinājumu un mazināt sāpes. Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo asinsriti un samazina celulītu. Tas var arī palīdzēt izvadīt toksīnus no ķermeņa.

Kausēšana pret celulītu: vai tas tiešām darbojas? Kausēšana ir sena tehnika, ko izmanto sāpju un citu slimību ārstēšanai. Tiek uzskatīts, ka tas var arī palīdzēt ārstēt celulītu. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, ka kausu lietošana ir efektīva pret celulītu. Tomēr ir daži citi veidi, kā ārstēt celulītu, piemēram, izmantojot labākās pretnovecošanās sastāvdaļas un ierakstīšana leicīnu saturoši pārtikas produkti .

Vai krūzes var mazināt celulītu?

Ir daži ierobežoti pētījumi, kas liecina, ka kausu lietošana var īslaicīgi samazināt celulītu. 2017. gadā veikts pētījums atklāja, ka tiem, kuri saņēma kausus, ievērojami uzlabojās ādas elastība un samazinājās celulīts. Vēl viens 2018. gada pētījums atklāja, ka kausu lietošana var īslaicīgi samazināt celulītu. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu kausu lietošanas efektivitāti celulīta ārstēšanā.

Kā mājās uzklāt krūzīti?

Kausēšanu var veikt mājās, taču ir svarīgi ievērot ražotāja norādījumus. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi arī konsultēties ar kvalificētu ārstu. Lai veiktu krūzēšanu mājās, jums būs nepieciešams īpašs krūzīšu komplekts, kas sastāv no vakuumsūkņa, krūzīšu glāzes un dvieļa. Pirmkārt, skartajai zonai jāpieliek krūzes stikls un pēc tam jāizmanto vakuumsūknis, lai izveidotu vakuumu. Turiet burku uz ādas 5-10 minūtes un pēc tam uzmanīgi noņemiet to. Atkārtojiet procedūru, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts.

Secinājums

Cupping ir sena tehnika, ko izmanto celulīta ārstēšanai. Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo asinsriti un samazina celulītu. Ir daži ierobežoti pētījumi, kas liecina, ka kausu lietošana var īslaicīgi samazināt celulītu. Kausēšanu var veikt mājās, taču ir svarīgi ievērot ražotāja norādījumus. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi arī konsultēties ar kvalificētu ārstu.

Saistītās saites

• Kausēšanas terapija celulīta ārstēšanai: sistemātisks pārskats un metaanalīze
• Kausēšanas terapija celulīta ārstēšanai: randomizēts kontrolēts izmēģinājums

FAQ

• Kas ir kausēšana?
  Kausēšana ir sena tehnika, ko izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM). Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo asinsriti un samazina celulītu.
• Vai krūzes var mazināt celulītu?
  Ir daži ierobežoti pētījumi, kas liecina, ka kausu lietošana var īslaicīgi samazināt celulītu.
• Kā mājās uzklāt krūzīti?
  Lai veiktu krūzēšanu mājās, jums būs nepieciešams īpašs krūzīšu komplekts, kas sastāv no vakuumsūkņa, krūzīšu glāzes un dvieļa. Pirmkārt, skartajai zonai jāpieliek krūzes stikls un pēc tam jāizmanto vakuumsūknis, lai izveidotu vakuumu. Turiet burku uz ādas 5-10 minūtes un pēc tam uzmanīgi noņemiet to.

Cupping ir sena tehnika, ko izmanto celulīta ārstēšanai. Ir daži ierobežoti pētījumi, kas liecina, ka kausu lietošana var īslaicīgi samazināt celulītu. Kausēšanu var veikt mājās, taču pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi ievērot ražotāja norādījumus un konsultēties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.