Kā būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Ir smalka robeža starp sentimentālu un obsesīvu. Pēc vecāku nāves rakstniecei Kellijai Makklūrai bija jāstaigā pa šo smalko līniju, līdz tā kļuva neveselīga. Lūk, kā viņai izdevās atbrīvoties un atrast veselīgu līdzsvaru.

Esiet sentimentāls, nekļūstot apsēsts

Pēc vecāku nāves Kellija Makklūra jutās apmaldījusies un satriekta. Viņai likās, ka viņai ir jāturas pie katras atmiņas par savu, lai tās nepazaudētu. Viņa sāka vākt visu, kas viņai atgādināja par viņu, un tas kļuva par apsēstību. Viņa baidījās, ka, ja viņa nesavāc visu, kas viņai atgādināja par vecākiem, viņa zaudēs atmiņas.

Iemācieties atlaist

Kellijai bija jāiemācās atlaist. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, neapkopojot visu, kas viņai par viņiem atgādināja. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi būt sentimentālai, nekļūstot apsēstai. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas, ja tās nepieder.

Būt sentimentālam var būt skaista lieta, taču tā var kļūt arī par apsēstību. Lai atrastu veselīgu līdzsvaru, ir svarīgi apzināties, kad būt sentimentālam un kad atstāt to mierā. Daži padomi, kā būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam, ir šādi: veltiet laiku, lai izbaudītu to, kas jums patīk, saprotiet, cik vērtīgas ir jūsu atmiņas, un mēģiniet koncentrēties uz lietu pozitīvo pusi, lai koncentrētos uz dzīvi. Lai rūpētos par savu ādu, varat arī jūs Melleņu priekšrocības ādai izmantot un veselīgi kūku maisījumi izmantot.

Atrodi līdzsvaru

Kellijai bija jāiemācās atrast līdzsvaru starp sentimentālo un obsesīvo. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi būt sentimentālai, nekļūstot apsēstai. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas, ja tās nepieder.

Atzīstiet savas robežas

Kellijai bija jāiemācās atpazīt savus ierobežojumus. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi būt sentimentālai, nekļūstot apsēstai. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas, ja tās nepieder.

Iemācieties atlaist

Kellijai bija jāiemācās atlaist. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi būt sentimentālai, nekļūstot apsēstai. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas, ja tās nepieder.

Atrodi līdzsvaru

Kellijai bija jāiemācās atrast līdzsvaru starp sentimentālo un obsesīvo. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi būt sentimentālai, nekļūstot apsēstai. Viņai bija jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas, ja tās nepieder.

Kellija ir iemācījusies, ka ir labi būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam. Viņa uzzināja, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņa ir iemācījusies, ka ir pareizi atrast līdzsvaru starp sentimentālu un obsesīvu. Viņa uzzināja, ka ir pareizi atlaist.

Secinājums

Ir smalka robeža starp sentimentālu un obsesīvu. Pēc vecāku nāves Kellijai Makklūrai bija jāstaigā pa šo smalko līniju, līdz tā kļuva neveselīga. Viņa ir iemācījusies, ka ir pareizi būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam. Viņa uzzināja, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņa ir iemācījusies, ka ir pareizi atrast līdzsvaru starp sentimentālu un obsesīvu. Viņa uzzināja, ka ir pareizi atlaist.

Plašāku informāciju par šo tēmu varat atrast vietnē Psiholoģija šodien un HuffPost .

FAQ

• J: Kā var būt sentimentāls, nekļūstot apsēsts?
  A: Jums jāiemācās atrast līdzsvaru starp sentimentālu un obsesīvu. Jums ir jāiemācās, ka ir pareizi, ja jums ir atmiņas par saviem vecākiem, ja tie jums nepieder. Jums jāiemācās, ka ir pareizi būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam. Jums ir jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas, ja tās nepieder.
• J: Kā Kellija Maklūra iemācījās atlaist?
  A: Kellija ir iemācījusies, ka ir pareizi, ja viņai ir atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņa ir iemācījusies, ka ir pareizi būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam. Viņa ir iemācījusies, ka ir pareizi atrast līdzsvaru starp sentimentālu un obsesīvu. Viņa uzzināja, ka ir pareizi atlaist.
• J: Kā jūs atrodat līdzsvaru starp sentimentālu un obsesīvu?
  A: Jums ir jāiemācās, ka ir pareizi, ja jums ir atmiņas par saviem vecākiem, ja tie jums nepieder. Jums jāiemācās, ka ir pareizi būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam. Jums ir jāiemācās, ka ir pareizi saglabāt atmiņas, ja tās nepieder. Jums jāiemācās atpazīt savas robežas.

Ir smalka robeža starp sentimentālu un obsesīvu. Pēc vecāku nāves Kellijai Makklūrai bija jāstaigā pa šo smalko līniju, līdz tā kļuva neveselīga. Viņa ir iemācījusies, ka ir pareizi būt sentimentālam, nekļūstot apsēstam. Viņa uzzināja, ka ir pareizi saglabāt atmiņas par saviem vecākiem, ja tās nepieder. Viņa ir iemācījusies, ka ir pareizi atrast līdzsvaru starp sentimentālu un obsesīvu. Viņa uzzināja, ka ir pareizi atlaist.