Kā pareizi tīrīt jogas paklājiņu

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Jogas paklāji ir svarīga jogas apmācības sastāvdaļa. Tie ir ērti un nodrošina labu atbalstu vingrinājumiem. Bet tie ir arī ideāla augsne baktērijām, sēnītēm un citiem nepatīkamiem kukaiņiem. Tāpēc ir svarīgi tos regulāri tīrīt un dezinficēt. Lūk, kā to izdarīt pareizi.

Cik bieži jātīra jogas paklājiņš?

Ir svarīgi regulāri tīrīt jogas paklājiņu. Cik bieži jums tas jādara, ir atkarīgs no tā, cik bieži izmantojat jogas paklājiņu. Ja jūs izmantojat savu jogas paklājiņu katru dienu, jums tas jātīra vismaz reizi nedēļā. Ja jogas paklājiņu izmantojat retāk, varat to tīrīt ik pēc divām nedēļām.

Kā jūs tīrāt savu jogas paklājiņu?

Ir dažādi veidi, kā tīrīt jogas paklājiņu. Vienkāršs veids ir tos noslaucīt ar mitru drānu. Izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli, lai noņemtu grūtākus traipus. Varat arī izmantot īpašu jogas paklājiņa tīrīšanas risinājumu, ko varat iegādāties sporta preču veikalos vai tiešsaistē. Ja izmantojat īpašu tīrīšanas šķīdumu, izlasiet norādījumus uz iepakojuma, lai pārliecinātos, ka lietojat to pareizi.

Jogas paklājiņi ir svarīga veselīgas jogas prakses sastāvdaļa. Lai jūsu paklājiņš būtu tīrs un higiēnisks, ir svarīgi to regulāri tīrīt. Šeit ir ceļvedis, kā pareizi tīrīt jogas paklājiņu:

• Paklāja tīrīšanai izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli un siltu ūdeni.
• Paklāja berzēšanai izmantojiet mīkstu drānu vai otu.
• Ļaujiet paklājam nožūt, pirms to atkal izmantojat.

Plašāku informāciju par veselīgas ēšanas paradumiem skatiet mūsu rakstos Toskānas grilētas cūkgaļas karbonādes un Kvieši pret miežiem: ieguvumi veselībai un galvenās atšķirības .

Kā jūs dezinficējat savu jogas paklājiņu?

Pēc jogas paklājiņa tīrīšanas ir svarīgi to dezinficēt. Vienkāršs veids, kā to izdarīt, ir berzēt tos ar šķīdumu, kurā ir viena daļa etiķa un trīs daļas ūdens. Varat arī izmantot īpašu dezinfekcijas līdzekli, ko varat iegādāties sporta preču veikalos vai tiešsaistē. Ja izmantojat dezinfekcijas līdzekli, izlasiet instrukcijas uz iepakojuma, lai pārliecinātos, ka lietojat to pareizi.

Kā jūs žāvējat savu jogas paklājiņu?

Pēc jogas paklājiņa tīrīšanas un dezinfekcijas ir svarīgi to pareizi nožūt. Izmantojiet tīru, mīkstu drānu, lai absorbētu lieko mitrumu. Noteikti noslaukiet visu virsmu, lai tā būtu pilnībā sausa. Kad esat pabeidzis, ļaujiet jogas paklājiņam nožūt, pirms to atkal izmantojat.

Secinājums

Jogas paklāji ir svarīga jogas apmācības sastāvdaļa. Tie ir ērti un nodrošina labu atbalstu vingrinājumiem. Bet tie ir arī ideāla augsne baktērijām, sēnītēm un citiem nepatīkamiem kukaiņiem. Tāpēc ir svarīgi tos regulāri tīrīt un dezinficēt. Izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli, lai noņemtu grūtākos traipus un dezinficējiet ar šķīdumu, kas sastāv no vienas daļas etiķa uz trim daļām ūdens. Pirms atkārtotas lietošanas noteikti noslaukiet visu virsmu, lai tā būtu pilnībā sausa.

Plašāku informāciju par jogas paklājiņa tīrīšanu un dezinfekciju varat atrast vietnē Jogas žurnāls un Jogs Apstiprināts .

FAQ

• Cik bieži jātīra jogas paklājiņš?
  Tas ir atkarīgs no tā, cik bieži jūs izmantojat savu jogas paklājiņu. Ja jūs izmantojat savu jogas paklājiņu katru dienu, jums tas jātīra vismaz reizi nedēļā. Ja jogas paklājiņu izmantojat retāk, varat to tīrīt ik pēc divām nedēļām.
• Kā jūs tīrāt savu jogas paklājiņu?
  Vienkāršs veids ir tos noslaucīt ar mitru drānu. Izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli, lai noņemtu grūtākus traipus. Varat arī izmantot īpašu jogas paklājiņa tīrīšanas risinājumu, ko varat iegādāties sporta preču veikalos vai tiešsaistē.
• Kā jūs dezinficējat savu jogas paklājiņu?
  Vienkāršs veids, kā to izdarīt, ir berzēt tos ar šķīdumu, kurā ir viena daļa etiķa un trīs daļas ūdens. Varat arī izmantot īpašu dezinfekcijas līdzekli, ko varat iegādāties sporta preču veikalos vai tiešsaistē.
• Kā jūs žāvējat savu jogas paklājiņu?
  Izmantojiet tīru, mīkstu drānu, lai absorbētu lieko mitrumu. Noteikti noslaukiet visu virsmu, lai tā būtu pilnībā sausa. Kad esat pabeidzis, ļaujiet jogas paklājiņam nožūt, pirms to atkal izmantojat.