Kā sagriezt mango un 4 receptes, ko izmēģināt

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Mango ir garšīga un veselīga piedeva jebkurai ēdienreizei. Tie ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām un ir ideāli piemēroti ēdiena gatavošanai un cepšanai. Bet, pirms varat apstrādāt mango, vispirms tas ir jāsagriež. Mēs jums parādīsim, kā sagriezt mango, un iepazīstināsim jūs ar 4 vienkāršām receptēm, kuras varat pagatavot no svaigi sagriezta mango.

Kā sagriezt mango

Ir dažas dažādas mango griešanas metodes. Mēs iesakām izmēģināt šo metodi, jo tā ir vienkārša un efektīva.

• Paņemiet mango un novietojiet to uz izturīgas darba virsmas.
• Turiet mango ar vienu roku un ar asu nazi pārgrieziet to uz pusēm.
• Uzmanīgi savijiet abas mango pusītes atsevišķi.
• Sagrieziet mango mīkstuma malas sloksnēs vai kubiņos.
• Noņemiet mango mizu, uzmanīgi atdalot mīkstuma gabaliņus no mizas.

4 receptes, ko izmēģināt

Kad esat iemācījušies griezt mango, tagad varat sākt to gatavot. Šeit ir 4 vienkāršas receptes, ko varat pagatavot no svaigi sagriezta mango.

Mango-Smūtijs

Lai pagatavotu garšīgu mango smūtiju, jums ir nepieciešams:

Ja vēlaties uzzināt, kā sagriezt mango, jūs esat nonācis īstajā vietā. Mēs parādīsim, kā sagriezt mango, un četras receptes, kuras varat izmēģināt. Vispirms jānomizo mango un pēc tam jāizgriež mīkstuma gabaliņi no serdes. Pēc tam jūs varat sagriezt mango šķēlēs vai sagriezt mazos kubiņos. Ja vēlaties apstrādāt mango, varat arī to biezenī. Ir daudz dažādu recepšu, ko varat pagatavot ar mango, piemēram, mango smūtijus, mango salātus, mango kūku vai mango sorbetu. Šeit ir dažas receptes, kuras varat izmēģināt: rosacejas kokosriekstu eļļa , treniņu priekšrocības .

• 1 nogatavojies mango
• 1 banāns
• 1 glāze jogurta
• 1 glāze piena
• 1 EL Honig

Mango un banānu sagriež mazos gabaliņos un liek blenderī. Pievienojiet jogurtu, pienu un medu un samaisiet gludā smūtijā. Pabeigts!

Mango-Salats

Lai iegūtu garšīgus mango salātus, jums ir nepieciešams:

• 1 nogatavojies mango
• 1 paprika
• 1 avokado
• 1 EL Olivenöl
• 1 EL Zitronessaft
• Sāls un pipari pēc garšas

Sagrieziet mango, papriku un avokado mazos gabaliņos un ielieciet tos bļodā. Pievienojiet olīveļļu, citronu sulu, sāli un piparus un labi samaisiet. Pabeigts!

Mango-Eis

Gardam mango saldējumam nepieciešams:

• 2 reife rokturi
• 1 glāze jogurta
• 1 EL Honig
• 1 tējkarote citrona sulas

Mango sagriež mazos gabaliņos un liek blenderī. Pievienojiet jogurtu, medu un citrona sulu un samaisiet līdz gludai. Ielejiet maisījumu saldējuma ražotājā un sasaldējiet, kā norādīts. Pabeigts!

Mango kūka

Lai iegūtu garšīgu mango kūku, jums ir nepieciešams:

• 2 reife rokturi
• 2 glāzes miltu
• 1 glāze cukura
• 1 tējkarote Cepamais pulveris
• 1 tējkarote kanēļa
• 1/2 tējk sāls
• 1/2 tase eļļas
• 1 Nr
• 1/2 tase piena

Sagrieziet mango mazos gabaliņos un ielieciet tos bļodā. Pievienojiet miltus, cukuru, cepamo pulveri, kanēli, sāli, eļļu, olu un pienu un labi samaisiet. Masu lej ietaukotā kūkas veidnē un kūku cep saskaņā ar instrukciju. Pabeigts!

Secinājums

Mango ir garšīga un veselīga piedeva jebkurai ēdienreizei. Mēs parādījām jums, kā sagriezt mango, un dalījāmies ar 4 vienkāršām receptēm, kuras varat pagatavot no svaigi sagriezta mango. Izmēģiniet to un izbaudiet savus garšīgos mango!

FAQ

• J: Kā tu nomizo mango?
  A: Lai nomizotu mango, sagrieziet mango mīkstuma malas sloksnēs vai kubiņos un uzmanīgi noņemiet mīkstuma gabalus no mizas.
• J: Cik ilgi mango kalpo?
  A: Mango parasti ilgs apmēram nedēļu, ja to uzglabā vēsā, tumšā vietā.
• J: Kā jūs varat identificēt gatavu mango?
  A: Nogatavojies mango ir mīksts un ar saldu smaržu. Ja viegli nospiežat mango, tam vajadzētu dot.

Lai iegūtu papildinformāciju par mango griešanu un apstrādi, apmeklējiet vietni Egle ēd un Egle ēd .