Neatvainošanās: kāpēc tas liek jums justies sliktāk un ko ar to darīt

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Grūti atvainoties. Dažreiz mēs nevaram atvainoties, jo nezinām, kā to izteikt. Vai arī mēs atvainojamies, bet tas nešķiet pareizi. Neatvainošanās var likt mums justies sliktāk, nekā neko neteikt. Kāpēc tas tā ir un ko mēs varam darīt lietas labā?

Kāpēc ne atvainošanās liek mums justies sliktāk

Neatvainošanās ir atvainošanās veids, kas patiesībā nav atvainošanās. Tas ir veids, kā atvainoties, patiesībā neatvainoties. Neatvainošanās piemēri: 'Man žēl, ka jūs tā jūtaties' vai 'Man žēl, ka jūs tā domājat'. Šāda veida atvainošanās var likt mums justies sliktāk, jo tā liek mums justies tā, it kā mēs neesam patiesi attaisnoti. Tas ir tāpat kā teikt, ka mēs jūtamies nepareizi vai ka tā ir mūsu pašu vaina.

Ko jūs varat darīt tā vietā

Ir svarīgi, lai mēs atvainotos, ja esam izdarījuši kaut ko nepareizi. Bet ir arī svarīgi, lai mēs pareizi atvainotos. Patiesa atvainošanās ir godīga un patiesa. Tas nozīmē, ka mēs apzināmies paveikto un esam gatavi to pieņemt un labot. Patiesa atvainošanās nozīmē arī to, ka mēs pieliksim pūles, lai tā vairs neatkārtotos. Patiesa atvainošanās ir cieņas un atzinības zīme pret cilvēku, kuru nodarām pāri.

Neatvainošanās ir atvainošanās veids, kas patiesībā nav atvainošanās. Tas ir veids, kā sevi pasargāt, īsti neatvainoties. Tas var likt jums justies slikti, jo jūs nejūtaties tā, ka jūs patiešām saprot. Ja atrodaties šādā situācijā, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai justos labāk. Piemēram, varat mēģināt būt godīgam un atvainoties. Varat arī mēģināt sarunāties, lai saprastu, kāpēc jūs jūtaties šādi. Lai uzzinātu vairāk par atvainošanos, varat ir lakruā mitrinošs un kaprilglikols ādas kopšanā lasīt.

Kā pateikt patiesu atvainošanos

Patiesa atvainošanās ir vienkārša. Tas ir vienkāršs paziņojums, ko sniedzat, lai parādītu, ka apzināties, ko esat izdarījis, un ka esat gatavs laboties. Patiesa atvainošanās varētu izskatīties šādi: “Piedod, ka to izdarīju. Es to vairs nedarīšu. Ir svarīgi pielikt pūles, lai to vairs nedarītu, lai cilvēks, kuram tu sāpināji, zinātu, ka tu runā nopietni.

Kā pieņemt atvainošanos

Ir svarīgi spēt pieņemt atvainošanos, kad to saņemat. Tā ir cieņas un atzinības zīme personai, kas atvainojas. Tā ir arī uzticības zīme, ka esat gatavs atjaunot attiecības. Atvainošanās pieņemšana nenozīmē, ka jūs piedodat notikušo. Tas tikai nozīmē, ka esat gatavs atjaunot attiecības un esat gatavs piedot.

Secinājums

Neatvainošanās var likt mums justies sliktāk, nekā neko neteikt. Ir svarīgi, lai mēs pareizi atvainotos, lai mēs varētu justies labāk un atjaunot attiecības. Patiesa atvainošanās ir godīga un patiesa, un ir svarīgi spēt to pieņemt, kad to saņemat.

Tie: Psiholoģija šodien , HuffPost

FAQ

• Kas ir neatvainošanās?
  Neatvainošanās ir atvainošanās veids, kas patiesībā nav atvainošanās. Tas ir veids, kā atvainoties, patiesībā neatvainoties.
• Kāpēc neatvainošanās var likt mums justies sliktāk?
  Neatvainošanās var likt mums justies sliktāk, jo tā liek mums justies tā, it kā no mums patiesi neatvainotos. Tas ir tāpat kā teikt, ka mēs jūtamies nepareizi vai ka tā ir mūsu pašu vaina.
• Ko jūs varat darīt tā vietā?
  Ir svarīgi, lai mēs pareizi atvainotos. Patiesa atvainošanās ir godīga un patiesa. Tas nozīmē, ka mēs apzināmies paveikto un esam gatavi to pieņemt un labot.
• Kā pieņemt atvainošanos?
  Ir svarīgi spēt pieņemt atvainošanos, kad to saņemat. Tā ir cieņas un atzinības zīme personai, kas atvainojas. Tā ir arī uzticības zīme, ka esat gatavs atjaunot attiecības.

Ir svarīgi, lai mēs atvainotos, ja esam izdarījuši kaut ko nepareizi. Bet ir arī svarīgi, lai mēs pareizi atvainotos. Patiesa atvainošanās ir godīga un patiesa, un ir svarīgi spēt to pieņemt, kad to saņemat.