Paleo salātu mērce: 9 labāko paleo salātu receptes

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Pagatavojiet savu Paleo salātu mērci, jo šīs Paleo mērces ir labākas nekā veikalā nopērkamās. Tie ir arī garantēti, ka tie nesatur piena produktus, un jūs būsiet pārsteigti, kā mājās gatavota rančo mērce, medus Djion un Cēzara salātu mērce var būt paleo draudzīga.

Kāpēc jums vajadzētu pagatavot savu Paleo salātu mērci?

Ir daudz iemeslu, kāpēc jums vajadzētu pagatavot savu Paleo salātu mērci. Pirmkārt, tas ir veselīgāks risinājums nekā veikalā iegādātie pārsēji, jo jūs zināt, kas ir jūsu mērcē. Varat arī būt pārliecināts, ka tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas, piemēram, cukuru, konservantus vai citas neveselīgas sastāvdaļas. Varat arī pielāgot savu mērci atbilstoši savai gaumei, pievienojot dažādas garšvielas un garšaugus.

9 Paleo salātu mērces receptes

1. Klasiskā balzamiko mērce

Šo klasisko balzamiko mērci ir viegli pagatavot, un tā lieliski garšo uz jebkuriem salātiem. Tas ir arī veselīgs risinājums, jo tajā ir maz sastāvdaļu. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• 1/4 tase olīveļļas
• 2 THE Balsamico-Essig
• 1 EL Dijon-Senf
• 1 EL Honig
• 1/2 tējk sāls
• 1/4 TL Pfeffer

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un labi samaisiet. Pabeigts!

2. Honig-Dijon-Dressing

Šī medus Dižonas mērce ir vēl viena vienkārša recepte, ko varat pagatavot dažu minūšu laikā. Tas ir veselīgs risinājums, jo tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

Paleo salātu mērce ir veselīgs un garšīgs veids, kā izsmalcināt salātus. Šeit ir 9 receptes labākajiem Paleo salātiem. Izmantojot šīs receptes, jūs varat padarīt savus salātus vēl garšīgākus. Šeit atrodiet receptes. Ja vēlaties uzzināt vairāk par citām veselīgām iespējām, izlasiet Ko piparmētru eļļa palīdz matiem un kas nozīmē visseksuālis .

• 1/4 tase olīveļļas
• 2 THE Apfelessig
• 1 EL Dijon-Senf
• 1 EL Honig
• 1/2 tējk sāls
• 1/4 TL Pfeffer

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un labi samaisiet. Pabeigts!

3. Rančo-ģērbšanās

Rančo mērce ir vēl viena populāra recepte, ko varat pagatavot mājās. Tas ir veselīgs risinājums, jo tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• 1/2 tase olīveļļas
• 1/4 tase ābolu sidra etiķa
• 2 The Dijon-Senf
• 2 ēdamkarotes sasmalcinātu sīpolu
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 EL Honig
• 1 tējkarote sāls
• 1/2 TL Pfeffer

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un labi samaisiet. Pabeigts!

4. Cēzars-salātēšana

Cēzara salātu mērce ir vēl viena populāra recepte, ko varat pagatavot mājās. Tas ir veselīgs risinājums, jo tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• 1/2 tase olīveļļas
• 1/4 tase ābolu sidra etiķa
• 2 The Dijon-Senf
• 2 ēdamkarotes maltas ķiploka daiviņas
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 EL Zitronessaft
• 1 tējkarote sāls
• 1/2 TL Pfeffer

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un labi samaisiet. Pabeigts!

5. Itāļu mērce

Itāļu mērce ir vēl viena populāra recepte, ko varat pagatavot mājās. Tas ir veselīgs risinājums, jo tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• 1/2 tase olīveļļas
• 1/4 tase ābolu sidra etiķa
• 2 The Dijon-Senf
• 2 ēdamkarotes maltas ķiploka daiviņas
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 Oregano
• 1 tējkarote sāls
• 1/2 TL Pfeffer

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un labi samaisiet. Pabeigts!

6. Saldskābā mērce

Saldskābā mērce ir vēl viena populāra recepte, ko varat pagatavot mājās. Tas ir veselīgs risinājums, jo tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• 1/2 tase olīveļļas
• 1/4 tase ābolu sidra etiķa
• 2 The Dijon-Senf
• 2 ēdamkarotes maltas ķiploka daiviņas
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 Ahornsirups
• 1 tējkarote sāls
• 1/2 TL Pfeffer

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un labi samaisiet. Pabeigts!

7. Āzijas mērce

Āzijas mērce ir vēl viena populāra recepte, ko varat pagatavot mājās. Tas ir veselīgs risinājums, jo tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• 1/2 tase olīveļļas
• 1/4 tase ābolu sidra etiķa
• 2 The Dijon-Senf
• 2 ēdamkarotes maltas ķiploka daiviņas
• 2 Gehackte Petersilie
• 1 EL Sojas mērce
• 1 tējkarote sāls
• 1/2 TL Pfeffer

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un labi samaisiet. Pabeigts!

Secinājums

Paleo salātu mērces ir veselīga un garda iespēja salātu dekorēšanai. Tos ir viegli pagatavot, un varat būt pārliecināti, ka tie nesatur nevēlamas sastāvdaļas. Izmēģiniet kādu no iepriekš minētajām receptēm un izbaudiet savus salātus!

FAQ

J: Kādas sastāvdaļas man ir vajadzīgas, lai pagatavotu Paleo salātu mērci?

A: Lai pagatavotu Paleo salātu mērci, jums būs nepieciešama olīveļļa, ābolu sidra etiķis, Dižonas sinepes, medus, sāls un pipari. Varat arī pievienot citas garšvielas un garšaugus, lai pielāgotu mērci savai gaumei.

J: Vai es varu iegādāties Paleo salātu mērci veikalā?

A: Jā, jūs varat iegādāties Paleo salātu mērci veikalā. Tomēr labāk ir pagatavot savu mērci, jo jūs zināt, kas ir jūsu mērcē, un varat būt pārliecināts, ka tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas.

J: Vai varu pagatavot Paleo salātu mērci iepriekš?

A: Jā, jūs varat pagatavot savu Paleo salātu mērci iepriekš. Vislabāk to uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī, lai tas būtu svaigs.

J: Vai varu pasniegt savu Paleo salātu mērci siltu?

A: Jā, savu Paleo salātu mērci varat pasniegt arī siltu. Tomēr nevajadzētu to pārāk ilgi karsēt, pretējā gadījumā tas var zaudēt savu garšu.

Avoti: Paleo skrienošā mamma , Veselības līnija