Vai Stevia tiešām ir droša?

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Stevia ir dabisks saldinātājs, kas iegūts no auga, ko sauc par Stevia rebaudiana, lapām. To uzskata par veselīgāku alternatīvu cukuram un citiem mākslīgajiem saldinātājiem. Bet vai stēvija tiešām ir droša? Šajā rakstā mēs aplūkosim stēvijas iespējamās blakusparādības, drošību un riskus veselībai.

Iespējamās stēvijas blakusparādības

Ir dažas iespējamās blakusparādības, kas saistītas ar stevijas lietošanu. Daži cilvēki ziņo par kuņģa darbības traucējumiem, galvassāpēm, alerģiskām reakcijām un nepatīkamu aromātu. Ir arī ziņojumi par paaugstinātu cukura koncentrāciju asinīs, lai gan tie nav apstiprināti.

Vai Stevia ir droša?

Stevija daudzās valstīs ir klasificēta kā droša. Tas tika uzskatīts par drošu Amerikas Savienotajās Valstīs 2008. gadā un apstiprināts kā pārtikas piedeva. Tas tika uzskatīts par drošu Eiropā 2011. gadā. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka Stevia nav apstiprināta kā zāles un to nedrīkst lietot kā veselīga uztura vai medicīniskās ārstēšanas aizstājēju.

Stēvijas draudi veselībai

Ar stēvijas lietošanu ir saistīti daži veselības riski. Daži pētījumi liecina, ka stēvija var ietekmēt auglību, īpaši vīriešiem. Tas var arī ietekmēt nieru darbību un izraisīt paaugstinātu cukura koncentrāciju asinīs.

Secinājums

Stevija ir dabisks saldinātājs, kas tiek uzskatīts par veselīgāku alternatīvu cukuram un citiem mākslīgajiem saldinātājiem. Tomēr ir dažas iespējamās blakusparādības, drošības riski un veselības apdraudējumi, kas saistīti ar stēvijas lietošanu. Tāpēc pirms stēvijas lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu.

FAQ

J: Kādas blakusparādības rada Stevia?

A: Ar stēvijas lietošanu ir saistītas dažas iespējamās blakusparādības, tostarp kuņģa darbības traucējumi, galvassāpes, alerģiskas reakcijas un nepatīkams aromāts.

J: Vai Stevia ir droša?

A: Stēvija tiek uzskatīta par drošu daudzās valstīs. Tas tika uzskatīts par drošu Amerikas Savienotajās Valstīs 2008. gadā un apstiprināts kā pārtikas piedeva. Tas tika uzskatīts par drošu Eiropā 2011. gadā.

J: Kādi veselības riski ir saistīti ar stēviju?

A: Ir daži veselības riski, kas saistīti ar stēvijas lietošanu. Daži pētījumi liecina, ka stēvija var ietekmēt auglību, īpaši vīriešiem. Tas var arī ietekmēt nieru darbību un izraisīt paaugstinātu cukura koncentrāciju asinīs.

Saistītās saites

• WebMD: Stevia blakusparādības, drošība un veselības riski
• Healthline: Stevia blakusparādības un drošība
• Mayo klīnika: vai stēvija ir droša?