Mans gads bez alkohola: ko es uzzināju

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Kad man sākās regulāras panikas lēkmes, es zināju, ka kaut kas ir jāmaina. Man vienmēr bija paticis dzert, bet es zināju, ka ir pienācis laiks ieturēt pauzi. Tāpēc nolēmu uz gadu atteikties no alkohola. Lūk, ko es uzzināju.

Man ir vairāk enerģijas

Viena no pirmajām lietām, ko pamanīju, kad pārtraucu dzert, bija tā, ka man bija daudz vairāk enerģijas. Es vairs nejutos nogurusi un izsmelta, un man bija vairāk enerģijas, ko veltīt ikdienas darbiem. Es varēju koncentrēties savam darbam un paveikt vairāk nekā iepriekš.

Man ir vairāk laika

Bez alkohola man bija vairāk laika, ko veltīt citām lietām. Man bija vairāk laika, ko pavadīt ar draugiem, vairāk laika lasīt un vairāk laika pievērsties savai veselībai. Man arī bija vairāk laika nodarboties ar saviem hobijiem un izmēģināt jaunas lietas.

Mans gads bez alkohola: es uzzināju, ka atteikšanās no alkohola sniedz daudz labumu veselībai. Es jutos labāk, man bija vairāk enerģijas un uzlabojos koncentrēšanās spējas. Man bija vairāk laika arī citām man svarīgām lietām. Kam Indijas rieksti ir noderīgi? un Paipalu olu uzturvielas ir dažas no lietām, ko es iemācījos savā gadā bez alkohola.

Man ir lielāka kontrole pār savu dzīvi

Bez alkohola man bija lielāka kontrole pār savu dzīvi. Man bija lielāka kontrole pār savām domām un jūtām. Man bija lielāka kontrole pār saviem lēmumiem un uzvedību. Man bija lielāka kontrole pār saviem mērķiem un savu nākotni. Man bija lielāka kontrole pār savu dzīvi un savu laimi.

Man ir lielāka pārliecība

Bez alkohola man bija lielāka pārliecība par sevi. Man bija lielāka pārliecība par savām spējām un saviem lēmumiem. Man bija lielāka pārliecība par savām spējām pārvarēt izaicinājumus un sasniegt savus mērķus. Man bija lielāka pārliecība par sevi un savu spēju dzīvot savu dzīvi tā, kā es vēlos.

Man ir lielāka cieņa pret sevi

Bez alkohola es vairāk cienīju sevi, vairāk cienīju savas domas un jūtas. Es vairāk cienīju savus lēmumus un savu uzvedību. Es vairāk cienīju savus mērķus un savu nākotni. Man bija lielāka cieņa pret sevi un savu spēju dzīvot savu dzīvi tā, kā es gribēju.

Secinājums

Mans gads bez alkohola man ir parādījis, ka man ir vairāk enerģijas, vairāk laika, lielāka kontrole, lielāka pārliecība un lielāka cieņa pret sevi. Tas man parādīja, ka es varu dzīvot savu dzīvi tā, kā es vēlos, un ka varu sasniegt savus mērķus, ja vēlos. Tas man parādīja, ka esmu vairāk nekā tikai dzērājs.