Kā ārstēt kofeīna galvassāpes, cēloņi un simptomi

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Saturs

• Saturs
• Kofeīna galvassāpju cēloņi
• Kofeīna izraisītu galvassāpju simptomi
• Kofeīna izraisītu galvassāpju ārstēšana
• Kofeīna patēriņa samazināšana
• Atbrīvošanās no galvassāpēm
• Kofeīna galvassāpes. Bieži uzdotie jautājumi
• Tabula: Kofeīns dažādos dzērienos

Kofeīna izraisītas galvassāpes ir bieža kofeīna lietošanas blakusparādība. Lai gan tie parasti nav nopietni, tie var būt neērti un ietekmēt dzīves kvalitāti. Šajā rakstā

Saturs

• Kofeīna galvassāpju cēloņi
• Kofeīna izraisītu galvassāpju simptomi
• Kofeīna izraisītu galvassāpju ārstēšana
• Kofeīna patēriņa samazināšana
• Atbrīvošanās no galvassāpēm
• Kofeīna galvassāpes. Bieži uzdotie jautājumi

Kofeīna galvassāpju cēloņi

Kofeīna izraisītas galvassāpes ir kofeīna lietošanas blakusparādība. Kofeīns ir stimulants, kas paplašina smadzeņu asinsvadus. Lietojot pārāk daudz kofeīna, asinsvadi var pārmērīgi izstiepties, kas var izraisīt galvassāpes. Kofeīns var izraisīt arī asinsspiediena paaugstināšanos, kas var izraisīt arī galvassāpes.

Kofeīna galvassāpes ir izplatīta problēma, ko izraisa pārmērīgs kofeīna patēriņš. Simptomi ir galvassāpes, reibonis, slikta dūša un nogurums. Lai ārstētu kofeīna galvassāpes, vispirms jāierobežo vai jāpārtrauc kofeīna uzņemšana. Ja simptomi neizzūd, varat mēģināt lietot pretsāpju līdzekļus. Ja jums ir nosliece uz kofeīna izraisītām galvassāpēm, jums arī jācenšas ierobežot kofeīna patēriņu. Papildinformāciju par kofeīna izraisītu galvassāpju cēloņiem un simptomiem sk aklo pūtītes cēloņi un prozac nokavēts periods .

Kofeīna izraisītu galvassāpju simptomi

Kofeīna izraisītu galvassāpju simptomi ir līdzīgi citām galvassāpēm. Jums var būt blāvi, pulsējoši sajūta galvā, kas var izplatīties uz pieri, pakausi vai deniņiem. Jums var būt arī reibonis, slikta dūša, vemšana, nogurums un aizkaitināmība. Simptomi var atšķirties no viegliem līdz smagiem.

Kofeīna izraisītu galvassāpju ārstēšana

Kofeīna galvassāpju ārstēšana ietver kofeīna patēriņa samazināšanu vai pārtraukšanu. Ja sāp galva, jācenšas arī atpūsties un relaksēties. Sāpju mazināšanai varat arī mēģināt lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Ja galvassāpes ir stipras, jums jādodas pie ārsta.

Kofeīna patēriņa samazināšana

Ja jums ir galvassāpes no kofeīna, jums vajadzētu mēģināt samazināt kofeīna patēriņu. Varat mēģināt ierobežot patēriņu līdz vienai vai divām kafijas tasītēm dienā. Varat arī mēģināt izvairīties no kofeīna, dzerot kofeīnu nesaturošus dzērienus, piemēram, ūdeni, tēju vai sulu. Izvairīšanās no kofeīna uzturā var palīdzēt izvairīties no galvassāpēm.

Atbrīvošanās no galvassāpēm

Ja jums ir galvassāpes, varat mēģināt atpūsties un atpūsties. Varat arī mēģināt uzlikt vēsu drānu uz pieres vai doties siltā vannā. Sāpju mazināšanai varat arī mēģināt lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Ja galvassāpes ir stipras, jums jādodas pie ārsta.

Kofeīna galvassāpes. Bieži uzdotie jautājumi

• Vai kofeīns var izraisīt galvassāpes?Jā, kofeīns var izraisīt galvassāpes, ja to lietojat pārāk daudz.
• Kā ārstēt galvassāpes ar kofeīnu?Lai ārstētu kofeīna galvassāpes, jums vajadzētu samazināt kofeīna patēriņu vai pilnībā to pārtraukt. Sāpju mazināšanai varat arī mēģināt lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu.
• Kā atvieglot galvassāpes?Lai atvieglotu galvassāpes, jums jācenšas atpūsties un atpūsties. Varat arī mēģināt uzlikt vēsu drānu uz pieres vai doties siltā vannā. Sāpju mazināšanai varat arī mēģināt lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu.

Tabula: Kofeīns dažādos dzērienos

Kofeīna izraisītas galvassāpes var būt neērtas, taču ir daudz veidu, kā tās ārstēt un atvieglot. Samazinot kofeīna patēriņu un atpūšoties un atpūšoties, jūs varat mazināt galvassāpes. Ja galvassāpes ir stipras, jums jādodas pie ārsta. Lai iegūtu papildinformāciju par kofeīna izraisītām galvassāpēm, apmeklējiet vietni WebMD un Mayo klīnika Vietnes.

Šajā rakstā mēs uzzinājām. Mēs uzzinājām, ka kofeīna izraisītas galvassāpes ir kofeīna lietošanas blakusparādība. Mēs arī uzzinājām, kā samazināt kofeīna patēriņu un mazināt galvassāpes. Ja jums ir galvassāpes, jums vajadzētu mēģināt samazināt kofeīna patēriņu un atpūsties un atpūsties. Ja galvassāpes ir stipras, jums jādodas pie ārsta.