Zilas gaismas brilles: vai tās tiešām darbojas?

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Blue Light brilles sola samazināt digitālo acu slodzi. Bet vai tie tiešām strādā? Mēs pārbaudījām pētījumu, lai noskaidrotu, vai tie patiešām palīdz.

Kas ir zilās gaismas brilles?

Blue Light brilles ir īpaši izstrādātas, lai samazinātu digitālo ierīču, piemēram, viedtālruņu, planšetdatoru un datoru, izstarotās zilās gaismas kaitīgo ietekmi. Tie ir aprīkoti ar īpašu pārklājumu, kas absorbē un atstaro zilo gaismu, pirms tā nonāk acīs. Tas samazina zilās gaismas daudzumu, kas sasniedz acis.

Blue Light brilles ir jauna tendence, kas sola samazināt zilās gaismas kaitīgo ietekmi uz mūsu acīm. Bet vai tie tiešām strādā? Lai atbildētu uz šo jautājumu, mums vispirms ir jāsaprot, kas ir zilā gaisma un kā tā var ietekmēt mūsu acis. Dry Needling Calf un Kā pārtraukt noguruma sajūtu ir daži no veidiem, kā mēs varam pasargāt sevi no zilās gaismas kaitīgās ietekmes.

Kā zilā gaisma ietekmē acis?

Zilā gaisma ir redzamas gaismas veids, ko izstaro digitālās ierīces. Tas ir augstas enerģijas gaismas veids, kas var sabojāt acis. Tas var izraisīt acu nogurumu, nogurumu, galvassāpes un vēl nopietnākas problēmas, piemēram, makulas deģenerāciju. Tāpēc ir svarīgi, lai mēs sevi pasargātu no digitālo ierīču izstarotās zilās gaismas.

Vai zilās gaismas brilles var palīdzēt?

Zilās gaismas brilles var palīdzēt samazināt zilās gaismas kaitīgo ietekmi. Tie ir aprīkoti ar īpašu pārklājumu, kas absorbē un atstaro zilo gaismu, pirms tā nonāk acīs. Tas samazina zilās gaismas daudzumu, kas sasniedz acis. Tomēr nav pietiekami daudz pētījumu, lai pierādītu, ka zilās gaismas brilles patiešām palīdz samazināt digitālo acu slodzi.

Ko saka pētnieki?

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Journal of Ophthalmology, zilās gaismas brilles var palīdzēt samazināt zilās gaismas kaitīgo ietekmi. Pētījumā atklājās, ka tie, kuri valkāja Blue Light brilles, ievērojami samazināja acu nogurumu un uzlaboja redzes asumu, salīdzinot ar tiem, kuri nevalkāja zilās gaismas brilles. Tomēr ir jāveic vairāk pētījumu, lai pierādītu zilās gaismas brilles priekšrocības.

Secinājums

Blue Light brilles sola samazināt digitālo acu slodzi. Tomēr vēl nav pietiekami daudz pētījumu, lai pierādītu, ka tie patiešām palīdz. Ir svarīgi, lai tiktu veikti turpmāki pētījumi, lai pierādītu zilās gaismas brilles priekšrocības.

FAQ

• J: Kas ir zilās gaismas brilles?
  A: Blue Light brilles ir īpaši izstrādātas, lai samazinātu digitālo ierīču, piemēram, viedtālruņu, planšetdatoru un datoru, izstarotās zilās gaismas kaitīgo ietekmi.
• J: Kā zilā gaisma ietekmē acis?
  A: Zilā gaisma ir redzamas gaismas veids, ko izstaro digitālās ierīces. Tas ir augstas enerģijas gaismas veids, kas var sabojāt acis. Tas var izraisīt acu nogurumu, nogurumu, galvassāpes un vēl nopietnākas problēmas, piemēram, makulas deģenerāciju.
• J: Vai zilās gaismas brilles var palīdzēt?
  A: Zilās gaismas brilles var palīdzēt samazināt zilās gaismas kaitīgo ietekmi. Tomēr nav pietiekami daudz pētījumu, lai pierādītu, ka zilās gaismas brilles patiešām palīdz samazināt digitālo acu slodzi.

Papildinformāciju par Blue Light brillēm var atrast vietnē WebMD un Viss par vīziju .