Padomi sausai ādai un matiem ziemā

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Ziema var būt īsts izaicinājums jutīgai ādai, matiem un nagiem. Par laimi, ir daži vienkārši padomi, ko varat izmantot, lai ziemā aizsargātu un koptu ādu un matus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par labākajiem padomiem un trikiem.

Izmantojiet mitrinātāju

Izmantojiet mitrinātāju, lai aizsargātu ādu no izžūšanas. Izvēlieties krēmu, kas bagāts ar mitrinātājiem, piemēram, glicerīnu, hialuronskābi un šī sviestu. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu, jo tie var izžūt ādu. Lietojiet krēmu no rīta un vakarā, lai jūsu āda būtu hidratēta visas dienas garumā.

Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli

Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu ādu. Izvairieties no produktiem, kas satur sulfātus, jo tie var izžūt ādu. Tā vietā izmantojiet produktu, kas bagāts ar mitrinātājiem, lai notīrītu ādu, to nesausinot.

Ziemā problēma var būt sausa āda un mati. Lai ziemā izvairītos no sausas ādas un matu, ir daži padomi, ko varat ievērot. Izvairieties no pārāk karstas dušas, jo tas var izžūt ādu. Tā vietā izmantojiet remdenu ūdeni un maigas ziepes. Izvairieties arī no saskares ar hlorētu ūdeni, jo tas var izžūt ādu. Izmantojiet mitrinātāju, lai mitrinātu ādu, un, dodoties ārā, valkājiet cepuri. Lai izvairītos no sausiem matiem, izmantojiet maigu šampūnu un kondicionieri un nemazgājiet matus pārāk bieži. Lai mitrinātu matus, varat izmantot arī dabīgu eļļu, piemēram, olīveļļu vai kokosriekstu eļļu. Lai uzzinātu vairāk par miega ietekmi uz kaloriju patēriņu, varat šeit izlasi. Lai uzzinātu vairāk par bromelīna blakusparādībām, varat šeit izlasi.

Izmantojiet mitrinošu masku

Lietojiet mitrinošu masku reizi nedēļā, lai ādai piešķirtu papildu hidratāciju. Izvēlieties masku, kas bagāta ar mitrinātājiem, piemēram, hialuronskābi, šī sviestu un glicerīnu. Uzklājiet masku 10-15 minūtes un pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Izmantojiet maigu šampūnu

Matu tīrīšanai izmantojiet maigu šampūnu. Izvairieties no produktiem, kas satur sulfātus, jo tie var izžūt matus. Tā vietā izmantojiet produktu, kas bagāts ar mitrinātājiem, lai notīrītu matus, tos neizžāvējot.

Izmantojiet mitrinošu procedūru

Izmantojiet mitrinošu procedūru reizi nedēļā, lai piešķirtu matiem papildu mitrumu. Izvēlieties procedūru, kas bagāta ar mitrinātājiem, piemēram, šī sviestu, glicerīnu un hialuronskābi. Uzklājiet procedūru un atstājiet to 10-15 minūtes pirms skalošanas ar remdenu ūdeni.

Izvairieties no pārāk biežas matu mazgāšanas

Izvairieties mazgāt matus pārāk bieži, jo tas var noņemt matu dabisko mitrumu. Mazgājiet matus tikai nepieciešamības gadījumā un izmantojiet maigu šampūnu matu tīrīšanai. Izmantojiet mitrinošu procedūru reizi nedēļā, lai piešķirtu matiem papildu mitrumu.

Valkājiet cimdus

Vienmēr valkājiet cimdus, kad dodaties ārā, lai aizsargātu rokas no aukstuma un vēja. Izvēlieties cimdus, kas izgatavoti no mīksta materiāla, piemēram, vilnas vai vilnas, lai aizsargātu un koptu rokas.

Izvairieties no pārāk biežas ādas mazgāšanas

Izvairieties no pārāk biežas ādas mazgāšanas, jo tas var noņemt no ādas dabisko mitrumu. Nomazgājiet ādu tikai tad, kad nepieciešams, un izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai attīrītu ādu. Lietojiet mitrinošu masku reizi nedēļā, lai ādai piešķirtu papildu hidratāciju.

Ar šiem vienkāršajiem padomiem jūs varat aizsargāt un kopt savu ādu un matus ziemā. Izmantojiet mitrinātāju, maigu tīrīšanas līdzekli, mitrinošu masku un mitrinošu procedūru, lai aizsargātu un barotu ādu un matus. Izvairieties no pārāk biežas ādas un matu mazgāšanas un, dodoties ārā, vienmēr valkājiet cimdus.

Saistītās saites

• WebMD: padomi ādas kopšanai ziemā
• Healthline: padomi ādas kopšanai ziemā
• Mayo Clinic: Ādas kopšana: padomi veselīgai ādai

FAQ

• J:Kā es varu aizsargāt savu ādu ziemā?
  A:Izmantojiet mitrinātāju, maigu tīrīšanas līdzekli, mitrinošu masku un, dodoties ārā, vienmēr valkājiet cimdus.
• J:Kā es varu aizsargāt savus matus ziemā?
  A:Izmantojiet maigu šampūnu, izvairieties no pārāk biežas matu mazgāšanas un reizi nedēļā izmantojiet mitrinošu procedūru.
• J:Kādas sastāvdaļas man vajadzētu meklēt mitrinātājā?
  A:Meklējiet krēmu, kas bagāts ar mitrinātājiem, piemēram, glicerīnu, hialuronskābi un šī sviestu. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu, jo tie var izžūt ādu.

Ar šiem vienkāršajiem padomiem jūs varat aizsargāt un kopt savu ādu un matus ziemā. Izmantojiet pareizos produktus un izvairieties no pārāk biežas ādas un matu mazgāšanas, lai āda un mati būtu veseli un spīdīgi.