Emocionālā intimitāte: 12 veidi, kā iegūt un dot vairāk

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Saturs

• 1. Esiet atklāts un godīgs
• 2. Esi labs klausītājs
• 3. Esiet atbalstošs
• 4. Esiet pacietīgs
• 5. Esiet godīgs par savām vajadzībām
• 6. Esiet uzmanīgs
• 7. Esiet pateicīgs
• 8. Esiet rotaļīgs
• 9. Esiet maigs
• 10. Esiet pacietīgs
• 11. Esiet godīgs par savām jūtām
• 12. Esiet pateicīgs
• Secinājums
• FAQ
• Emocionālās tuvības priekšrocības

Emocionālā tuvība ir svarīga veselīgu attiecību sastāvdaļa. Tā ir saiknes sajūta, kas rodas saskarsmē un jūtu un domu apmaiņā. Tā ir būtiska attiecību sastāvdaļa, taču to ne vienmēr ir viegli sasniegt. Šeit ir 12 vienkāršas darbības, kuras varat veikt, lai iegūtu un sniegtu vairāk emocionālas tuvības jūsu attiecībās.

1. Esiet atklāts un godīgs

Godīgums ir emocionālās tuvības atslēga. Esiet atklāts un godīgs par savām jūtām un domām. Ja jūs nejūtaties ērti, sakiet to. Ja esat par kaut ko sajūsmā, padalieties ar to. Esiet godīgs par savām vajadzībām un vēlmēm. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri.

2. Esi labs klausītājs

Vēl viens svarīgs solis ceļā uz emocionālo tuvību ir būt labam klausītājam. Klausieties savu partneri, kad viņš runā par savām jūtām un domām. Esiet uzmanīgs un mēģiniet iejusties viņa vietā. Tas ļauj jums attīstīt dziļāku izpratni par savu partneri un izveidot dziļāku saikni ar viņu.

Emocionālā intimitāte: 12 veidi, kā iegūt un dot vairāk tās ir ceļvedis, kas var palīdzēt iegūt un sniegt vairāk emocionālas tuvības jūsu attiecībās. Tā piedāvā virkni padomu un padomu, kas palīdzēs stiprināt attiecības un uzlabot emocionālo tuvību. Tas ir obligāti jānoskatās ikvienam, kurš vēlas izveidot dziļāku saikni ar saviem mīļajiem. Lai uzzinātu vairāk par emocionālo tuvību, iesakām sazināties ar a Attiecību eksperti Pagriezties. Ja jums ir galvassāpes, ko izraisa kofeīns, varat šeit lasiet par to, kā no tiem atbrīvoties.

3. Esiet atbalstošs

Atbalsts ir neatņemama veselīgu attiecību sastāvdaļa. Esiet blakus savam partnerim, kad esat viņam vajadzīgs. Parādiet viņam, ka atbalstāt viņu un ticat viņam. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

4. Esiet pacietīgs

Pacietība ir neatņemama veselīgu attiecību sastāvdaļa. Esiet pacietīgs pret savu partneri, ja viņš neizturas tā, kā jūs vēlētos. Esiet pacietīgs, kad viņš pieļauj kļūdas. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

5. Esiet godīgs par savām vajadzībām

Godīgums ir emocionālās tuvības atslēga. Esiet godīgs par savām vajadzībām un vēlmēm. Ļaujiet savam partnerim zināt, kas jums nepieciešams un ko vēlaties. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

6. Esiet uzmanīgs

Uzmanība ir būtiska veselīgu attiecību sastāvdaļa. Pievērsiet uzmanību, kad jūsu partneris runā. Parādiet interesi par viņa teikto. Esiet uzmanīgs pret viņa jūtām un vajadzībām. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

7. Esiet pateicīgs

Pateicība ir neatņemama veselīgu attiecību sastāvdaļa. Esiet pateicīgs par lietām, ko jūsu partneris dara jūsu labā. Parādiet viņam, ka jūs viņu vērtējat un esat pateicīgs par viņa atbalstu. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

8. Esiet rotaļīgs

Rotaļīgums ir būtiska veselīgu attiecību sastāvdaļa. Esiet rotaļīgs un izklaidējieties ar savu partneri. Smejieties kopā un jokojiet. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

9. Esiet maigs

Maigums ir būtiska veselīgu attiecību sastāvdaļa. Esiet maigs pret savu partneri. Apskauj un skūpsti viens otru. Parādiet viņam, ka jūs viņu mīlat un novērtējat. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

10. Esiet pacietīgs

Pacietība ir neatņemama veselīgu attiecību sastāvdaļa. Esiet pacietīgs pret savu partneri, ja viņš neizturas tā, kā jūs vēlētos. Esiet pacietīgs, kad viņš pieļauj kļūdas. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

11. Esiet godīgs par savām jūtām

Godīgums ir emocionālās tuvības atslēga. Esiet godīgs par savām jūtām un domām. Ļaujiet savam partnerim zināt, kā jūtaties. Esiet godīgs par savām vajadzībām un vēlmēm. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

12. Esiet pateicīgs

Pateicība ir neatņemama veselīgu attiecību sastāvdaļa. Esiet pateicīgs par lietām, ko jūsu partneris dara jūsu labā. Parādiet viņam, ka jūs viņu vērtējat un esat pateicīgs par viņa atbalstu. Tas ļauj jums izveidot dziļāku saikni ar savu partneri un sasniegt lielāku emocionālo tuvību.

Secinājums

Emocionālā tuvība ir svarīga veselīgu attiecību sastāvdaļa. Tā ir saiknes sajūta, kas rodas saskarsmē un jūtu un domu apmaiņā. Veicot šīs 12 vienkāršās darbības, jūs varat iegūt un piešķirt vairāk emocionālas tuvības savās attiecībās. Esiet atklāts un godīgs, esiet labs klausītājs, esiet atbalstošs, pacietīgs, godīgs par savām vajadzībām, esiet pārdomāts, pateicīgs, rotaļīgs, maigs un godīgs pret savām jūtām.

FAQ

• Kas ir emocionālā tuvība?Emocionālā tuvība ir saiknes sajūta, kas rodas saziņā un jūtu un domu apmaiņā.
• Kā es varu iegūt vairāk emocionālas tuvības?Jūs varat iegūt vairāk emocionālas tuvības, ja esat atklāts un godīgs, labi klausāties, atbalstot, esiet pacietīgs, godīgi par savām vajadzībām, esiet uzmanīgs, pateicīgs, rotaļīgs, maigs un godīgs pret savām jūtām.
• Kā es varu sniegt vairāk emocionālas tuvības?Jūs varat nodrošināt vairāk emocionālas tuvības, ja esat atklāts un godīgs, labi klausāties, atbalstot, pacietīgi, godīgi par savām vajadzībām, uzmanīgs, pateicīgs, rotaļīgs, maigs un godīgs pret savām jūtām.

Emocionālās tuvības priekšrocības