3 sastāvdaļu Paleo deserti ātrai un veselīgai baudīšanai

Jūsu Horoskops Rītdienai

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Zināt

Ja vēlaties ātri un vienkārši pagatavot desertu, bet nevēlaties ķerties pie gatavās šokolādes tāfelītes, varat pagatavot kādu no šiem gardajiem Paleo desertiem, kam nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas. Izmantojot šīs receptes, dažu minūšu laikā varat pagatavot veselīgu desertu.

3 Paleo desertu sastāvdaļas

Paleo deserti ir veselīga un garda alternatīva tradicionālajiem desertiem. Tos ir viegli pagatavot, un tiem ir vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas. Tikai no 3 sastāvdaļām jūs varat pagatavot gardu Paleo desertu, kas iepriecinās jūsu garšas kārpiņas.

1. Paleo šokolādes kokosriekstu cepumi

Šie gardie cepumi ir vienkāršs un ātri pagatavojams deserts, kam nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas. Tie ir bez lipekļa, bez piena produktiem un vegāni. Viss, kas Jums nepieciešams, ir kokosriekstu eļļa, kakao pulveris un žāvēts kokosrieksts. Visas sastāvdaļas sajauc bļodā un pēc tam liek uz cepešpannas cepumu formā. Cepiet cepumus 180°C 10-15 minūtes un baudiet siltus vai aukstus.

Trīs sastāvdaļu Paleo deserti ir ātrs un veselīgs veids, kā palutināt sevi. Izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, jūs varat pagatavot gardus un veselīgus desertus. Kāpēc ne Backbends iesācējiem pamēģini vai mazkaloriju uzkodas, kas piepilda jūs lai apmierinātu savu apetīti?

2. Paleo šokolādes ķiršu kūka

Šī kūka ir ātrs un vienkāršs deserts, kam nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas. Jums būs nepieciešami mandeļu milti, kakao pulveris un žāvēti ķirši. Visas sastāvdaļas sajauc bļodā un liek kūkas pannā. Cep kūku 180°C 25-30 minūtes un baudi siltu vai aukstu.

3. Paleo šokolādes kokosriekstu bumbiņas

Šīs bumbiņas ir ātrs un vienkāršs deserts, kam nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas. Jums būs nepieciešama kokosriekstu eļļa, kakao pulveris un žāvēts kokosrieksts. Visas sastāvdaļas sajauc bļodā un pēc tam veido bumbiņas. Pēc tam bumbiņas var uzglabāt hermētiskā traukā. Izbaudiet bumbiņas kā ātru un veselīgu desertu.

4. Paleo šokolādes kokosriekstu kūka

Šī kūka ir ātrs un vienkāršs deserts, kam nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas. Jums būs nepieciešama kokosriekstu eļļa, kakao pulveris un žāvēts kokosrieksts. Visas sastāvdaļas sajauc bļodā un tad lej tortes pannā. Cep kūku 180°C 25-30 minūtes un baudi siltu vai aukstu.

Secinājums

Paleo deserti ir veselīga un garda alternatīva tradicionālajiem desertiem. Tikai no 3 sastāvdaļām jūs varat pagatavot gardu Paleo desertu, kas iepriecinās jūsu garšas kārpiņas. Izmēģiniet kādu no šiem gardajiem Paleo desertiem un izbaudiet ātru un veselīgu desertu dažu minūšu laikā.

FAQ

• J: Kas ir Paleo deserti?
  A: Paleo deserti ir veselīga un garšīga alternatīva tradicionālajiem desertiem. Tie ir bez lipekļa, piena produktiem un vegāniem, un tiem ir nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas.
• J: Cik sastāvdaļu ir nepieciešams Paleo desertiem?
  A: Paleo desertiem ir nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas, lai pagatavotu garšīgu desertu.
• J: Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pagatavotu Paleo desertu?
  A: Paleo deserta pagatavošana aizņem tikai dažas minūtes.

Lai iegūtu papildinformāciju par Paleo desertiem, apmeklējiet vietni Paleo lēciens un Paleo mamma .